Yo soy único,inteligente y capaz.
Importancia de la alimentación inteligente:
Laboriosas
investigaciones han señalado que nuestro estado de alerta, coeficiente
intelectual, memoria, estado de ánimo, sueño e incluso nuestra percepción de
dolor, puede verse afectada por lo que comemos.
Para obtener energía,
el cerebro necesita mucha glucosa. Esa es la razón por la cual las frutas y las
verduras frescas son tan esenciales. Porque son ricas en glucosa. Usted es lo
que come y bebe. Conocer el “alimento cerebral” correcto para nutrir a su
cerebro es uno de los primeros pasos para un mejor aprendizaje.
Es por tanto,
esencial que desde el aula se utilice este recurso, y que se abra un espacio
para que todos compartan de una nutrición inteligente por medio de una fruta y
agua, la cual será revisada diariamente para obtener mejores resultados.
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